Що для теб Музика?

Коли на йогу і медитацію немає часу, на допомогу приходить музика.

Пташки співають, дерева в такт вітру колишуть верхівками. В зеленій траві на сонечку вигрівається жабка і наспівує мелодію весни. Лісова музика зустрічає прихід весни. Заплющіть очі на хвилину і уявіть собі: зелений ліс, прокидається від морозної зими і з новою силою зеленіють дерева, пташечки сидять на гілках і мрійливо оспівують весняні пригоди. Почувши все це, жабка, що стрибала до свого болота, просто не може втриматись і в такт підспівує по – своєму. Звірята визирають з нірок і теж приєднуються співати веснянки. Ліс оживає. А диригент цього оркестру вітер, до речі, він почав за вививати, дерева приєднуються, і пішло - поїхало. Наші пращури слухали шум лісу, спів пташок, музику вітру. Вони вірили в те, що музика зцілює душу, заспокоює, заряджає позитивом, навіть, лікує від важких хвороб. Ну як можна залишитьсь байдужим, коли все навколо співає. Сам мимоволі, починаєш насвистувати. І так добре і спокійно стає відразу, ти в безпеці. Ліс- це місце, де можна відчути справжню єдність з природою і насолодитися музикою вітру. Музика має великий емоційний вплив на людину, вона недарма була частиною «магічних», релігійних та цілительських ритуалів.

«В шумному мегаполісі, звуки музики супроводжують містян щохвилини» - скажете ви. Погоджусь, адже шум вулиці на додачу сигнали машин та мелодії на чужих телефонах, не кращий супровід людини протягом дня. Іноді це дратує, та є люди, які рятуються від метушні міста навушниками, поринаючи в свою реальність. Музика створює настрій на нові звершення, підбадьорює і дарує енергію. Помічала за собою, коли вранці прокидаюсь і чую спів пташок, то день буде вдалим: настрій покращується, з’являються сили і хочеться відкрити вікно, голосно закричати «Життя, я люблю тебе». Також музика рятує протягом дня, коли емоції переповняють і сил не вистачає, навіть, щоб підняти чашку кави. Головне підібрати музичний твір, що відображає внутрішній стан саме в цю хвилину, зосередитись на мелодії, вслухатись в ритм, частоту. І найважливіше відганяйте від себе сумні думки та спогади, коли прослуховуєте музичні композиції. Згадаєте мої слова, після музичного релаксу, день заграє новими барвами і знайдуться сили і бажання підкорювати нові вершини.